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康宝莱奶昔减肥怎么样 康宝莱奶昔减肥使用方法先容

  现在很多朋友都有使用康宝莱奶昔作为代餐品,可以很好的维持身材,那么康宝莱奶昔减肥怎么样呢?下面小编给大家分享康宝莱奶昔减肥使用方法,想要减肥瘦身的朋友可以一起来看看哦。

  1、康宝莱减肥是利用代餐法的,一天吃两次,一般是早晚吃,当然也可以早中吃,看个人生活习惯和实际情况;

  2、蛋白饮料调制方法:用250毫升脱脂奶(约一杯,也可以用豆浆、酸奶代替)加25克蛋白粉(两大匙)搅匀。注意:一定要用冷或温的奶调制,不能太烫。

  该产品标榜可以给细胞全面均衡的营养,热量只有200大卡,坚持一个月能减8~10斤。事实上,所谓“奶昔”就是康宝莱的核心产品蛋白混合饮料,康宝莱奶昔减肥是否真的有效?据国家药监局网站上康宝莱蛋白混合饮料登记的信息显示,该产品适宜人群为“单纯性肥胖的成年人”,不适宜人群为“孕期及哺乳期妇女”。所以并不是所有肥胖者食用康宝莱减肥都有效。

  “正常的减肥原理只有一个,控制饮食加上运动。而肥胖有时是一种疾病,减肥不能盲目。”国内某知名大学营养系教授表示,肥胖可能是由多种原因引起,并不是所有肥胖都能用一种方式解决。因此,选择减肥方式也要慎重,如使用康宝莱奶昔减肥后出现不良反应,应该及时就医。

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  建立这个博客,是为了记录我的减肥经历,同时也给大家分享一些减肥经验,康宝莱奶昔减肥怎么样 康宝莱奶昔减肥使用方法先容让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题,也欢迎一起交流。文章

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