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女子长期吃蛋白粉竟查出慢性肾病!这几类人注意,蛋白质摄入过量很危险…

  不知道有多少朋友有日常补充蛋白质的习惯?很多人认为,蛋白质不仅能够补充身体所需,有利于健康,对健身的朋友来说,更是能够帮助它们达到增肌的目的。

  近日#女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病#的话题冲上热搜,一女子每天用温水冲调一杯蛋白粉,本以为是在“养生”,没想到长期的高蛋白饮食,给肾脏增加了负担,最终患上了慢性肾病。

  

  在人们的印象中,蛋白质似乎是“百利无一害”。可是这样的消息却让人感到疑惑:蛋白质对人体究竟有什么样的帮助?过量摄入会不会有危害?哪些人需要补充或者少摄入?今天来聊聊关于蛋白质的那些事。女子长期吃蛋白粉竟查出慢性肾病!这几类人注意,蛋白质摄入过量很危险…

  编辑:孙诗佳

  

  资料:科普中国

  *转载请注明来自上海杨浦官方微信

  来源:上海杨浦

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