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儿童近视电子产品不“背锅”?4种原因导致儿童近视!别再预防错

  随着电子产品兴起,近视发生率呈明显上升趋势,近视已严重影响国民的眼健康,近视眼被列为世界三大疾病之一,目前为止没有任何方法能彻底根治,只能通过戴眼镜或激光手术来暂时恢复视力。让不少家长纳闷的是,自己的孩子明明不看电子产品,为什么还会近视了呢。

  导致儿童近视的原因有哪些?

  1、长时间近距离用眼

  近距离用眼的时间越长,近视眼发生发展的风险就越高,如近距离用眼持续时间超过45分钟,阅读距离不足33厘米,这是引起近视眼的高危因素。

  2、不正确的用眼习惯和采光照明

  不正确的坐姿和握笔姿势,躺着、坐车时或走路时阅读易诱发斜眼,造成偏头视物,久而久之影响视力。另外,在采光不好的环境中用眼易引起视疲劳,同样也会诱发近视眼。

  3、遗传

  近视有一定的遗传倾向,若母亲和父亲都是近视眼,那下一代近视眼的风险较高,特别是父亲母亲近视超过600度时更容易遗传给下一代。

  4、发育因素

  低体重儿和早产儿、出生时体重不足2千克,因为先天发育不良,使得眼轴发育过长,从而引起近视。

  儿童近视后可以不戴眼镜吗?

  若儿童经过正规的散瞳验光检查,被诊断为真性近视时必须做屈光矫正,一般首选佩戴框架眼镜。不过部分家长对配镜却存在排斥心理,认为戴上眼镜后就难以摘下来,甚至让眼睛度数越来越高,其实这种担心完全没有必要。近视度数对儿童的生长发育有关,随着年龄增长,儿童近视电子产品不“背锅”?4种原因导致儿童近视!别再预防错眼轴也会随着增长。

  若儿童近视眼没有及时屈光矫正,会使得眼轴增长更快,不断地增加近视度数。由此可见,儿童近视后应佩戴合适的眼镜,同时纠正不良的用眼习惯,能缓解视力疲劳,获得清晰的视力,延缓近视度数增长。也有一部分家长希翼给儿童佩戴低点度数的眼镜,然而合适的眼镜度数才能更好地矫正视力。佩戴的眼镜度数低非但不能获取清晰的视觉质量,反而会加快近视度数。

  儿童成年后近视是否还会加深?

  一般进入青春期后,随着年龄增加近视进展速度逐渐减缓。换句话说,成年后近视眼度数基本稳定,这种情况下可考虑去医院做屈光矫正手术。不过高负荷下近距离用眼会使得近视度数持续性增加。

  温馨提示

  综合所述,儿童确诊真性近视后应及时佩戴合适度数的眼镜,能缓解眼疲劳。平时应注意用眼卫生,读书写字时身体应距离书桌一拳的距离,眼睛距离书本33厘米以上,握笔手指距离笔尖3.33厘米。儿童每天至少有两个小时以上的户外运动时间,或是一周户外时间达到10个小时,能调节睫状肌,预防近视。另外,儿童应选择字体清晰的纸质读物阅读,不能在光线昏暗的环境下读书,走路、坐车或吃饭时不能看书,也不能躺着或趴着看书。

  来源:家庭医生在线

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