主页 > 必瘦站养生 >

朴之洁:吃什么可以美白牙齿

  朴洁牙片:吃什么可以美白牙齿

  吃粗纤维食物可以美白牙齿

  粗纤维食物含粗纤维丰富,大家在进食粗纤维食物咀嚼时,粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦,达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌,能够减少蛀牙美白牙齿。

  推荐食物:韭菜、芹菜。

  吃富含钙质食物可以美白牙齿

  牙齿缺钙的话,牙齿肯定不白,不好看,因为钙质是牙齿重要的物质组成,因此日常生活中多吃含钙质高的食物,能够达到健康美白的效果。

  推荐食物:奶制品、豆制品。

  吃富含维生素的食物可以美白牙齿

  牙龈健康必须的微量元素包含维生素C,缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。

  推荐洁牙片:洁齿牙片。

  朴洁洁齿牙片,是一个完美代替牙膏的产品,可以抛弃牙刷,慢慢地嚼碎牙片,随着唾液化解成液体,漱口30秒,就能完成刷牙,同时还有抛光、护理、修复牙齿的护理功效,不管是在车里、办公室、还是在旅途中,刷牙只要嚼一嚼、所有人群都可以用!特别方便!

  推荐食物:西红柿、菠菜等。

  吃含氟食物可以美白牙齿

  大家刷牙时,会发现许多牙膏含氟,因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一,同时氟具有很好的防蛀牙的效果。

  吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿

  牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白,比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首,因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌,达到美白牙齿的效果。

  推荐食物:葱、姜、蒜、洋葱、芥末。

  多喝水可以美白牙齿

  日常生活中大家会认为喝水与美白牙齿不相关,但是牙科医生告诉大家,喝水能让大家的牙龈保持湿润,刺激分泌唾液,同时带走食物残渣,减少细菌的存活机率,达到美白牙齿的效果。朴之洁:吃什么可以美白牙齿

上一篇:【医讯】协和名医来豫亲诊,助力国庆专项救助活动
下一篇:容易滋养“寄生虫”的3种食物,很多人却还傻傻当作美食!

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

?2020减肥药排行榜前10网?本网站因爱好分享减肥相关常识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药